病情分析：两小腿肚肿胀酸痛发硬可能由于双侧腓肠肌劳损等因素引起。还可能是由于过多的体育活动或过多行走引起的肌肉损伤，特别是在做一些剧烈体育活动，准备活动不充分的情况下就进行大量的体育运动，疼痛会在夜间偶睡觉的时候非常明显。如果肿胀不明显可以进行观察，观察期间肿胀加重并伴有其他症状应及时去医院检查。