病情分析：

心脏骤停后多久可以自主呼吸，需要根据患者具体情况进行判断。

如果患者心脏骤停后，自主呼吸持续的时间比较长，并且在心肺复苏后，患者的自主呼吸表现为正常的呼吸，这种情况下一般可以在心肺复苏后4~6分钟左右，患者的呼吸功能可以逐渐恢复。如果患者心脏骤停后，自主呼吸持续的时间比较短，并且在心肺复苏后，患者的自主呼吸表现为呼吸停止，这种情况下通常需要10分钟左右的时间，患者的呼吸功能才可以逐渐恢复。

心脏骤停后，建议患者及时进行心肺复苏，并及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。