病情分析：腰骶疼痛不能平躺可以通过局部热敷或使用消炎镇痛的药物来缓解疼痛 。腰骶部疼痛大多数是由于长期坐立导致，坐得太久会导致腰骶部的肌肉纤维被反复牵拉，局部的压力也会发生变化，从而造成局部疼痛。如果通过以上方法进行治疗效果较差，需要去医院相关科室进行针对性检查和治疗。