病情分析：

拔完蛀牙后，可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。

1、蛋白质

如鸡蛋、鱼肉、虾等，有助于补充身体所需的营养，促进伤口的恢复。

2、维生素

如苹果、猕猴桃、香蕉等，其中含有丰富的维生素C，有助于促进牙龈的修复。

3、矿物质

如牛奶、黑木耳、海带、坚果等，有助于补充身体所需的矿物质，促进伤口的愈合。

除此之外，还可以吃富含钙的食物，如豆腐、虾皮等，有助于促进牙槽骨的修复。若出现不适，建议及时就医。