病情分析：最近身上肌肉跳动频繁可能是过度疲劳、过度兴奋或中枢神经病变等情况导致。如果患者在进行剧烈活动后过度疲劳，可能会产生肢体肌肉的不自主抽搐。当患者在高度紧张或睡眠期间做噩梦时，经常表现出身体周围肌肉的不自主搏动。有时伴有不自主活动。当小脑病变发生时，可能会出现肌肉搏动，这可能伴有共济失调，例如走路不稳或拿东西时手颤。出现这种情况后，患者需要彻底休息，还可以进行针灸和按摩等物理治疗。