病情分析：

后背两侧肋骨疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、一般治疗

平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时应避免长时间地弯腰活动，否则可能会导致疼痛进一步加重。

2、物理治疗

可以通过按摩、热敷等方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助，必要时也可以通过红外线烤电的方式来改善。

3、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够使疾病得到有效地控制。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式来缓解，以免病情持续发展。

病情分析：后背两侧肋骨疼痛可以使用肌肉松弛剂进行治疗。后背两侧肋骨疼痛的患者主要是因为长时间低头弓腰活动或长时间睡硬板床所致，也可能是因为局部气血不通或长时间受压导致的。患者要注意休息，不要剧烈运动，避免过度劳累。患者平时可以适当加强体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。