急性应激障碍的症状特点包括

急性应激障碍的症状特点包括恐惧或惊恐发作、无助感、自我麻木、记忆丧失、认知障碍等。如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.恐惧或惊恐发作
急性应激障碍是由强烈而灾难性的心理社会刺激导致的大脑神经递质紊乱，使大脑皮层功能暂时失调，出现过度警觉和紧张状态。这些刺激可能导致杏仁核活动增强，从而引发恐惧或惊恐发作。这种症状通常表现为突然发生的强烈的恐惧感，伴随着心悸、出汗、呼吸困难等生理反应，可能发生在任何身体部位。
2.无助感
当个体经历超出其应对能力的情境时，会感到极度的无力和绝望，进而产生无助感。无助感源于大脑杏仁核-下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活，这会导致压力激素如皮质醇的释放，进一步加剧无助感。无助感常出现在急性应激事件发生后，患者可能会感到自己无法控制局面或改变现状，这种感觉可能影响到个体的心理健康。
3.自我麻木
由于受到严重的精神创伤，个体的大脑皮质功能受损，情感和意识活动受到抑制，从而表现出自我麻木的现象。这是急性应激障碍中常见的防御机制之一，旨在减轻由应激引起的痛苦和不适。自我麻木可能表现在个体对周围环境的感知减弱，甚至完全失去对自身情绪和行为的控制，这种情况多见于急性应激障碍的早期阶段。
4.记忆丧失
记忆丧失是由于急性应激事件对海马体的记忆形成区域造成干扰所致。海马体负责将短期记忆转化为长期记忆，因此记忆丧失可能是由于急性应激事件导致海马体功能异常的结果。记忆丧失主要体现在对事发经过的遗忘，尤其是细节方面的遗忘，这种情况常见于急性应激障碍的后期。
5.认知障碍
认知障碍是由于应激事件导致大脑额叶皮层的功能受损，信息处理和决策制定能力下降。额叶皮层参与高级认知功能，如注意力、工作记忆和执行功能，其损伤可引起认知障碍。认知障碍可能表现为注意力不集中、思维迟钝、难以做出决定等症状，这些症状可能持续存在并影响日常生活。
针对急性应激障碍，可以进行心理评估和体检以排除其他潜在的器质性病变。治疗措施可能包括心理咨询，如认知行为疗法或眼动脱敏再加工法。建议保持良好的睡眠质量，避免过度使用刺激性物质，确保均衡饮食，并参加适度的身体活动以促进身心健康。