病情分析：眼轮匝肌痉挛可以考虑热敷疗法、肌肉放松剂、肉毒素注射、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾轻柔地放置于受影响的眼部区域5-10分钟。此方法有助于促进眼部血液循环，缓解因循环不畅引起的不适感。但需注意避免水温过高导致烫伤。
2.肌肉放松剂
通过口服或外用方式给予非处方药物如阿托品、普鲁卡因等来缓解症状。这些药物能够阻断神经递质乙酰胆碱对肌肉的作用，从而起到松弛平滑肌的作用。适用于缓解眼轮匝肌痉挛所致的眼睑跳动。
3.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入至异常收缩的肌肉组织内，通常每3-6个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时性抑制神经冲动传导至肌肉，减轻或消除眼轮匝肌过度活动引起之痉挛现象。长期效果取决于个体差异及是否定期接受后续注射。
4.针灸治疗
可选择穴位如攒竹、丝竹空等，在有资质中医师指导下进行多次针刺治疗。传统中医学认为眼轮匝肌痉挛多因气血不和所致，通过刺激上述穴位调节脏腑功能并改善局部血液循环。对于某些患者可能有一定效果。
建议患者日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间用眼，以免加重病情。若症状持续未见好转或者加重，则应尽快就医以便获得适当的治疗。