病情分析：剧烈运动后眼前发黑通常是由于贫血导致，如果患者出现贫血症状容易导致头疼头昏脑涨，合并胸闷气短心慌、乏力等症状。平时可以多吃含铁量高的食物，有助于身体造血，平时可以多吃动物肝脏和动物的血、红枣、桂圆、阿胶等，有助于补血，在日常生活中患者应注意锻炼身体，增强身体的抵抗力。