病情分析：总是很容易激动怎么控制一般可以通过纠正心态、心理咨询、心理治疗等方式进行治疗 。要稳定自己的心态，充分认识到情绪激动带来的负面影响。适当转移自己的注意力，不要经常去想容易冲动的事情，让心情平静下来。如果患者自己不能做到，应该及时地进行心理科的心理疏导。通过心理师的耐心讲解，患者的激动易怒可以得到很好的平复。