病情分析：乳腺增生结节和纤维瘤的判断方法有以下几个方面：首先，在症状上，乳腺增生引起的结节可能伴有一些轻度疼痛，活动度可能会偏差一些。而乳腺纤维瘤的结节通常是非常光滑的，活动度较好，按压的时候没有疼痛。其次，在年龄上，乳腺增生结节患者的年龄偏大，在30岁以上。乳腺纤维瘤的患者有可能比较年轻，在20岁左右。