老年人退化性关节炎要怎么治膝关节痛?

老年人退化性关节炎引起的膝关节痛可以考虑使用非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解退行性关节炎引起的局部无菌性炎症和疼痛症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、平衡练习等，旨在增强肌肉力量和稳定性。强化周围软组织有助于分散关节负荷，延缓病情进展；适合轻至中度患者。
3.关节腔注射
关节腔注射是在医生指导下将药物如皮质类固醇注入受影响区域，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻关节内积液及肿胀状态，缓解局部不适感；短期使用效果显著。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除关节内的异常组织。该手术适用于存在明显结构改变导致功能障碍者，能有效改善活动范围和减轻疼痛。
5.关节置换术
关节置换术是通过外科手段移除受损关节表面，替换为人工材料的过程，包括全膝关节或部分膝关节置换。对于重度骨关节炎引起的功能受限或剧烈疼痛患者有益处，可恢复日常活动能力。
在治疗退行性关节炎引起的膝关节痛时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。饮食方面，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，因为这些脂肪酸具有抗炎作用，可能对减轻关节炎症状有帮助。