病情分析：30岁阴道松弛可以通过盆底电刺激、缩肛运动等方式进行治疗。女性在生产之后可能就会出现阴道松弛的症状，通常需要在产后42天的时候就要开始进行盆底的康复训练。如果盆底功能障碍比较严重患者可以进行干预治疗，还可以做盆底电刺激的治疗。如果症状比较轻微可以自己进行缩肛运动，促进盆底肌康复。