稻米油的功效与禁忌

2021-07-02 219人阅读

问题描述: 稻米油的功效与禁忌

医生回答(1)

病情分析:稻米油具有降低血压、降低血脂的功效 。稻米油中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,摄入人体后,对心脑血管疾病有一定的预防作用。而里面所含的维生素E比较丰富,具有很强的抗氧化能力,能防止皮肤衰老,还能润肠通便,改善便秘。不过要注意的是,摄取稻米油过多后有可能引起腹泻现象,严重的人会出现脱水,所以建议稻米油也不要吃太多。

2021-07-08 举报
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