病情分析：外阴长疙瘩不痛可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、外阴纤维瘤等疾病的表现。
这些疾病的致病机制各异，但都可能导致外阴部位出现异常生长的病变，表现为疙瘩且不伴有疼痛。当症状持续或伴有其他不适时，应尽快就医以便获得准确诊断和适当治疗。
此外，还应考虑非病理因素，例如患者局部血液循环受阻导致淋巴水肿，或者穿着过紧的衣物摩擦刺激引起的皮肤反应。
在关注外阴部异常表现的同时，还要注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁用品，保持局部干燥通风，以减少感染风险。