病情分析：正常人不建议吃益肝灵片 。益肝灵片是一个中成药，主要成分是水飞蓟宾，水飞蓟宾是从菊科水飞蓟属植物水飞蓟果实中，提取分离出来的一种黄酮类化合物，其具有明显的保护和稳定肝细胞膜的作用。可以改善肝功能、捕捉氧自由基、减少有毒物质引起的脂质过氧化反应，并且还能刺激肝性包膜内蛋白质的生命合成，起到保肝作用。