晚上睡前吃苹果好吗

2021-07-05 173人阅读

问题描述: 晚上睡前吃苹果好吗

医生回答(1)

病情分析:晚上睡前吃苹果一般不好。苹果中虽然含有各种维生素,对人体也有非常大的益处,但不建议在晚上睡觉前吃苹果。因为苹果当中含有果酸,对胃具有一定的腐蚀性。尤其是在晚上睡觉前食用,可能会导致腹泻或者是腹痛。苹果一般建议在早上吃或者是中午,饮食方面也可以多吃一些清淡和易消化的食物。

2021-07-05 举报
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