病情分析：一般而言，灵芝孢子粉更适合空腹后30分钟前加热水煮食，有助于胃肠吸收。假如肠胃不好或消化功能不好，最好在餐后三十分钟吃，以免刺激胃，增加额外负担。假如是阳虚或者气虚的病人，吃灵芝孢子粉的时间最好在早晨或中午，这样有利于消化吸收，如果是阴虚火旺的病人，晚上吃一些灵芝孢子粉可以增强养阴安神的作用。