2021-07-05 426人阅读
问题描述： 新鲜椰子汁会导致肥胖吗
医生回答(1)
仰杰 副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院 呼吸内科
病情分析：约300毫升的新鲜椰子汁含有150卡路里，属于低热量饮品，饮用后不会轻易导致肥胖。从营养学角度来看，椰子汁富含氨基酸，有助于降低血压和血脂，对预防心脑血管疾病有一定效果。此外，它还含有丰富的维生素和蛋白质，能提升人体免疫力。值得注意的是，其内含的钙离子和锌离子含量也较高，有助于维持体内离子平衡。