病情分析：

芡实可以直接煮烂，也可以与山药、莲子等食物一起煮。

1、直接煮

芡实是一种比较常见的中药，具有益肾固精、健脾止泻的作用。可以用于改善脾虚而引发的小便次数增多、大便稀溏等症状。可以直接用清水煮烂后食用。

2、与山药、莲子等食物一起煮

如果患者的脾胃功能较差，可以将芡实与山药、莲子等食物一起煮，能够起到健脾胃、助消化的作用。

除此之外，还可以与红枣等食物一起煮，但是需要注意，如果患者存在胃肠道疾病，则不建议食用，以免加重病情。