病情分析：菠萝吃多了舌头麻可以采取饮食调整、舌部清洁、口腔护理、维生素C补充、中药调理等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过摄入清淡食物如白米饭、蒸蛋等来缓解因菠萝引起的不适症状。此方法适合于轻度菠萝过敏导致的舌头麻木。
2.舌部清洁
使用软毛牙刷轻柔地刷洗舌头表面，以去除可能残留的食物残渣和细菌。适用于因食用菠萝后不注意口腔卫生引起的小范围舌部不适。
3.口腔护理
定期漱口可以减少口腔内的细菌数量，并帮助缓解由菠萝引起的轻微炎症反应。这种方法有助于减轻由于菠萝引起的局部刺激而引发的舌头麻木感。
4.维生素C补充
维生素C具有抗氧化作用，可促进组织修复，适当增加维生素C的摄入量有利于缓解菠萝引起的轻微不适。对于轻微菠萝引起的舌头麻木有较好的效果。
5.中药调理
中医认为菠萝性温，过食易致上火，从而出现舌头发麻的症状。服用清热解毒类中药能有效改善此类情况。对于菠萝引起的舌头发麻且伴有咽喉肿痛、心烦失眠等症状时较为适宜。
在处理菠萝引起的舌头麻木时，应避免立即饮用冷水或冷饮，以免加剧不适感。同时，建议密切观察病情变化，若持续存在异常症状，则需及时就医诊治。