2021-07-02 969人阅读
问题描述： 女性天天吃芋头好吗
医生回答(1)
丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院 妇产科
病情分析：适量食用芋头通常有益健康，但应避免过量。芋头富含蛋白质、维生素C、钙等营养素，适量摄入能提供身体所需多种营养，并促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。其膳食纤维也有助于加快胃肠道蠕动，起到润肠通便的效果。然而，由于芋头是产气食物，患者若食用过量，可能会出现腹胀和排气增多的情况。因此，建议患者适量食用。