病情分析：你的症状主要是由牙髓炎而导致牙齿疼痛，牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解，由于牙髓腔是封闭的组织，一旦发生感染是不可逆的，必须进行根管治疗。建议去正规的医院口腔科进行根管治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。