病情分析：纳米无痛人流是一种新型的人工流产的技术，比普通人工流产会减少一些疼痛 。人流后好好休养，要注意清淡饮食，吃一些滋补的食物，比如黄芪炖乌鸡之类的，多吃一些含高蛋白质的食物，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物，也要适当做一些运动，出去散散步，晒晒太阳，舒缓一下心情。保证充足的睡眠和良好的作息。