2021-07-07 661人阅读
问题描述: 成人补锌的好处和坏处
医生回答(1)
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
病情分析:成人补锌的好处能帮助患者补充身体微量元素 。补锌对患者有很多好处,锌是人体不可缺少的重要微量元素之一。补充锌可以增进食欲,防止挑食和偏食,平衡人体营养,有益人体健康。还能强身健体,提高智力,促进生长发育。补锌可以改善睡眠质量,预防失眠,改善神经功能,增强记忆力,提高工作效率。补充锌有助于人体促进钙的吸收,防止低钙和佝偻病的发生。