2021-05-12 518人阅读
问题描述: 怀孕能吃莲藕汤吗
医生回答(1)
孙东霞 主治医师
聊城市人民医院 生殖医学科不孕不育门诊
病情分析:孕妇可以吃莲藕汤,莲藕的营养价值很高,对于孕妇的身体健康和胎儿的健康发育都有好处。莲藕中含有蛋白质,能够改善孕妇的体质,增加身体的抵抗力。莲藕中含有多种维生素和矿物质,例如钙、铁的含量丰富,能够促进胎儿的骨骼、牙齿发育,预防和改善孕期贫血的症状,含有的维生素C和维生素K能够参与人体的多种代谢途径。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能够润肠通便,降低血液中的胆固醇,改善孕期便秘。