病情分析：根据你所说的情况分析，一旦体检发现了红细胞压积偏高，像你说的这种情况是正常现象。有可能是身体缺水导致的。这并不是病态性的改变，不用太紧张。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。