病情分析：运动后上腹部绞痛可能是由于机体运动以后胃肠道直径受到刺激，引起胃肠道痉挛出现的腹部疼痛 。运动锻炼时胸式呼吸加强，致使腹腔缩小，胃肠道受到刺激而引起的腹部疼痛。缓解运动以后腹部疼痛的方法有，立即休息，最好是平卧，让胸部以及腹部恢复生理状态，可以消除腹部疼痛。还可以使用热水袋、热毛巾热敷，每天2-3次，每次30分钟左右。热敷可以促进血液循环，缓解消除胃肠道痉挛。