病情分析：后背疼痛但躺下后缓解的原因应根据具体的诊断结果确定。临床中，会导致患者出现该症状特征的原因一般主要包括：强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎不稳或滑脱等。建议患者平时注意劳逸结合，避免久坐久站，若病情十分严重时可考虑在疼痛位置外敷热水袋或到医院进行理疗。