病情分析：出现大腿外侧根疼痛的原因有以下几点：大腿外侧疼痛，这是一种正常的现象，不要惊慌，可以卧床休息，尽量减少坐着的时间，同时调整坐姿，保持正确的坐姿，几天后就会恢复小腿疼痛的症状，患肢不负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，对疼痛比较明显的部位适当冷敷，可以在24小时后适当热敷，活血化瘀 。出现疼痛症状时，可用消炎镇痛的膏药外敷，也可口服非甾体类的消炎止痛药。小腿疼痛的症状短期内没有改善，必须尽快到正规医院做进一步的检查。