2021-05-12 345人阅读
问题描述： 8岁儿童补钙吃什么好
医生回答(1)
李常月 主任医师
七台河市人民医院 普外科
病情分析：对于8岁的儿童如果出现缺钙的症状 ，临床上常用的钙片，即碳酸钙更为多用。钙片不要与饭或者奶在一起吃，以免影响食物中蛋白质的吸收，也会影响到钙元素的吸收。肉类食物比如鱼、虾里钙的含量肯定高。在给儿童补钙的时候，不要单纯补钙要同时口服维生素D。另外多晒太阳皮肤在紫外线的照射下能够合成天然的维生素D。