病情分析：有器质性便秘与功能性便秘两种情况，需要通过肠镜检查排除器质性便秘 。假如确实是上火导致的便秘，可以服用一些清热泻火的药，比如牛黄解毒片、吃中药，平时要多喝水，每天除了饮食外，每天要喝1500ml水，以缓解便秘的症状。还要注意饮食方面的调理，要吃清淡易消化的食物，多吃水果，特别是苹果、梨等含水量较多的水果，如果出现便秘的情况，如果调整一段时间没有改善，建议到医院根据医生的指导进行治疗。