病情分析：软组织肿胀轻微时，通常不影响日常活动，可以正常走路；严重肿胀则需避免过度活动以防加剧损伤。
软组织肿胀是由炎症或其他疾病引起的局部液体积聚，可能导致疼痛和不适，严重时会影响步态和负重能力。
如果患者存在严重的外伤或感染，则不建议在肿胀期间行走，以防止进一步加重损伤或增加感染风险。
对于软组织肿胀，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和疼痛，同时注意休息，促进软组织修复。