2021-02-01 875人阅读
问题描述： 坐月子吃什么饭
医生回答(1)
刘婷 主治医师
娄底市中医院 妇产科
病情分析：坐月子期间尽量吃一些比较容易消化的食物，比如说大米粥或者小米粥等，能够防止发生腹胀。也可以多喝点排骨汤或者是鱼汤，等能够促进乳汁的分泌，也能够补充体内的维生素和蛋白质，有利于身体更好的恢复。坐月子期间需要注意保暖，不要受风或者受寒，注意休息，不要长期站立或者久坐，一个月内禁止同房。