如何克服对疾病的恐惧

林东升主治医师三甲

全科

克服对疾病的恐惧方法有：1.多做一些喜欢和擅长的运动。2.多参加一些喜欢的活动分散注意力。3.多了解一些对疾病防范的知识。多做一些擅长的运动，能够有效提高自身的免疫力，当自身健康的时候，便也就不会对疾病产生恐惧的心理了，其次也可以多参加一些喜欢的活动来进行分散注意力，多买一些书了解怎样防范疾病。

2021-06-30 13:30 举报

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