病情分析：可能是便秘或痔疮 。多与饮食习惯，如过食辛辣、喝水少等；或生活方式，如久坐少动、熬夜等有关。建议去医院肛肠科查一下，明确诊断，可以服用麻仁丸、果胶。平时多喝水，多运动，作息要规律。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充纤维素以通便，如香蕉、西蓝花、萝ト、土豆、甜玉米等。日常中可食用坚果类帮助解便，如杏仁、开心果等。