病情分析：女人肾水不足会出现腰膝酸软、五心烦热、口干舌燥等症状 。患者由于房劳过度、久病体虚、先天性体质等因素，导致出现肾水不足的情况。患者可以口服滋阴清热的药物，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。患者也可以多吃活血化瘀的食物，适当进行锻炼，增强机体的免疫力。患者也可以选择多进食补肾的食物，如核桃、枸杞子、桑葚、黑芝麻等。