病情分析：脚受凉就疼痛可能是血液循环障碍、缺钙、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、痛风等疾病的表现，这些疾病可能相互影响，导致症状复杂。因此，建议患者及时就医以确定具体原因，并接受适当治疗。
1.血液循环障碍
血液循环障碍导致局部供血不足和组织缺氧，从而引起肌肉和神经功能紊乱，出现脚部疼痛的情况。可通过泡脚促进下肢血液循环来缓解不适症状，必要时可遵医嘱使用扩张血管药物如硝普钠、硝酸甘油等。
2.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易发生骨折，同时也会刺激周围神经，引起足部麻木和疼痛的症状。患者可在医生指导下服用补钙制剂进行改善，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，由于炎症因子持续刺激，导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而影响关节活动范围。若病变发生在足部关节，则会引起足部肿胀、僵硬以及疼痛等症状。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫到坐骨神经根部时，就会使神经支配区域出现放射性疼痛或麻木感，如果累及足部则会出现足部疼痛的现象。对于急性期发作的患者而言，建议卧床休息配合牵引疗法等方式来进行处理，也可以通过针灸的方式辅助治疗。
5.痛风
痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症所致，当尿酸结晶沉积于足部关节处时，会引起局部炎症反应，表现为红、肿、热、痛等典型表现。患者需要及时就医，在医师指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。
针对脚部受凉后出现的疼痛症状，建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位的保暖，以免加重不适症状。此外，还可以适当增加富含维生素D的食物摄入量，如蛋黄、蘑菇等，以支持钙质吸收利用。