病情分析：怎么知道甲状腺结节是缺碘还是碘过量，一般可以通过甲状腺的彩超、甲状腺功能的检查来明确诊断。引起甲状腺结节的原因有很多，患者体内缺碘或者是体内的碘的含量过高，都有可能会导致患者出现甲状腺结节。建议患者一定要及时地去医院做相应的检查，找出病因，再进行针对性治疗。在日常生活当中一定要注意不要吃辛辣、生冷的食物，多吃一些清淡的食物。