病情分析：胃脘胀满，可以进食健脾和胃、理气消导的中成药治疗，比如保和丸、健脾消食丸、四磨汤颗粒、枳实消导丸等 。从中医角度，胃脘胀满与胃气不畅、脾胃虚弱等有关。如果病程较久，症状较重，还需去医院检查胃镜看看，排除下器质性病变可能。出现上述症状外，日常饮食要清淡，少食多餐，避免油腻、生冷、难消化食物，还需注意腹部保暖，适当运动等。