病情分析：腹泻和水样便这种症状，首先要检查腹泻的原因。如果是吃到不干净的食物，要先进行抗干扰处理。可以口服诺氟沙星或左氧氟沙星进行处理。如果不是感染是由暴饮暴食引起的食物积累性腹泻，就要服用一些药物来帮助消化。如保和丸等。建议患者吃一些易消化的食物，如小米粥面汤，尽量不要吃辛辣食物，不要吃太油腻的食物，不要吃凉的食物。