病情分析：高压146低压76不正常 。正常成人的血压范围是收缩压在140~90毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间、血压146/76毫米汞柱中，高压水平是明显高于正常范围的。饮食上需要注意低盐低脂饮食，每人每日食盐摄入量小于6克，少吃动物内脏、油炸食品以及油脂含量高的食物，并注意多吃青菜、水果，适量的牛奶，注意适当运动，减肥减重、戒烟限酒等。