病情分析：骨刺病人忌吃辛辣刺激性食物，以及高脂肪、高热量、过于油腻肥厚的食物，如肥肉、烧烤、奶油、辣椒等 。可以进食一些蔬菜、水果，以及含钙量丰富的食物。同时注意多晒太阳，保持规律的作息时间。另外骨刺即骨质增生。骨质增生主要是由于关节的退行性病变，引起软骨损伤，从而出现反应性增生的现象。