病情分析：

血尿一次后又正常，可能是饮食不合理、过度运动、肾结石等原因所造成的。

1、饮食不合理

如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使尿液的颜色发生改变，从而出现上述症状。可以通过多喝水的方式进行改善。

2、过度运动

如果患者在平时经常过量运动，可能会使体内的血液流速加快，也会出现上述情况。可以通过卧床休息等方式进行改善，过段时间后，该症状会自行缓解。

3、肾结石

若患者存在肾结石等疾病，在进行排石治疗时，可能会使结石排出体外，也会出现上述情况。可以遵医嘱配合使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物治疗，也可以通过体外冲击波碎石等方式治疗。

除此之外，还有可能是肾炎、肾结核等原因造成的，需要及时就医治疗。