病情分析：出现后脑勺脖子疼，首先考虑是否患有颈椎病。具体还需要根据颈椎的CT、核磁共振来明确诊断。同时需要避免长时间地低头活动，然后要避免颈部受外伤刺激，以免导致颈部疼痛的加重。再就是出现疼痛期间，可以进行颈部的热敷，以及配合针灸理疗的治疗，来缓解后脑勺以及脖子疼痛的症状。