病情分析：中和胃酸的物品可以分为食物和药物，食物可以选择碱性食品如苏打饼干、苏打汽水。也可以购买苏打粉、面粉做成馒头等，还有牛奶等。平时可以用乌贼骨磨成粉末，每天少量服用。如果症状严重通过食物调节无效，可以考虑服用药物，抑制胃酸分泌和中和胃酸及保护胃黏膜的药物都可以选择。