病情分析：根据你说的情况，糖尿病饮食一定要注意，早餐很重要，一大早一个鸡蛋，一杯豆浆，2量鱼，二两面条这种面食这样搭配。中午可以吃点蔬菜和肉类的，2两饭就可以。晚餐吃的要少，多吃纤维高的食物。建议低脂低盐饮食，每日不超过油25克，盐每日不超过6克。糖尿病人最好是少吃粥，因为粥熬得时间长，容易升高血糖。