病情分析：孕妇可以适量吃雪莲果。雪莲果富含多种维生素及钙，铁，磷，镁等矿物质元素。孕妇吃雪莲果有以下好处：1.补充营养，调理血液，促进胎儿的生长发育，预防糖尿病及肥胖。2.增强人体免疫力，提高机体新陈代谢水平，促进钙，铁等矿物质的吸收。3.润肠通便，改善肠胃功能，改善便秘，防止腹泻。4.排毒降火，抑制有害物质的吸收。