2021-04-02 695人阅读
问题描述: 老年人糖尿病空腹晨练可以吗
医生回答(1)
简磊 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 内分泌科
病情分析:老年人糖尿病患者一般不建议空腹晨练。首先空腹运动可能会导致糖尿病患者发生低血糖。其次如果有晨起运动的习惯,可以在运动之前少量进食碳水化合物类的食物,比如面包或者几块饼干,这样可以防止运动过程中发生低血糖。除此之外,一般建议糖尿病患者在进餐后1-2个小时之间进行活动,既有利于餐后血糖的控制,又可以避免运动后低血糖的发生。