病情分析：多考虑为中医所说，肾精亏虚是最为根本的一种现象。建议您现在的这种情况到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。平时注意休息，不要劳累等。